洗澡的次數并非越多越好

添加時間：2014-04-23 點擊量：3289

　　隨著人們生活水平及居住條件的改善，許多家庭有了浴室。一些人認為：洗得越勤，洗得越干凈，就越有利于健康。因此，每隔1—2天，甚至每天數次洗澡，同時還使用肥皂、香皂等用力擦洗。這樣，有人患了皮膚干燥、瘙癢癥，有的皮膚失去光澤，甚至出現了脫屑、破裂。

　　其實，洗澡的次數并非越多越好，因為洗浴和潔身劑過多地******了皮膚表面具有潤澤保護作用的皮脂膜，使皮膚變得干燥。出現脫屑和裂縫。這樣，皮膚反而容易受到******等微生物的侵襲。還有的中老年人，本來皮膚就較干燥，出現瘙癢，卻認為是皮膚不干凈所致，每天用熱水甚至鹽開水洗滌，使皮膚神經末梢受到刺激，結果加重了瘙癢。

　　因此，皮膚病學者認為，洗澡不宜過度，冬季1周左右洗一次就可以了;即使在炎熱的夏季，出汗較多時，也只提倡略：中洗一下，洗去汗漬即可。皮膚干燥的人，洗澡不宜和堿性大的肥皂或香皂洗滌;患有濕疹、皮炎、皮膚瘙癢癥的病人，更不能過多洗浴。

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